Wellness Val Pusteria

Il wellness Val Pusteria offre alberghi in montagna sia nei dintorni di Brunico, una delle sette cittá dell‘Alto Adige, che in quelli di San Candido, una delle localitá turistiche di montagna piú eleganti e mondane delle Alpi. Un altro luogo molto importante per il wellness Val Pusteria è Villabassa, famosa fin dai tempi dell´Impero Asburgico; infatti essa era collegata via treno con Monaco e Vienna. Il wellness in Val Pusteria è possibile in tutte le stagioni, sia d´inverno che d´estate, in quanto gli alberghi benessere di questa valle offrono programmi per tutti i gusti. Il wellness Val Pusteria offre sia trattamenti derivati dall´antica tradizione di benessere alpino che derivati dal benessere orientale, come lo shiatsu, i massaggi ayurvedici, i massaggi cinesi.

Wellness Nordic Walking

Il wellness Nordic Walking permette di tenere in esercizio il 90% dei muscoli del corpo; esso è praticabile sia in inverno che in estate e anche l´attrezzatura non è complicata: un paio di bastoncini adatti alla propria altezza, scarponcini da montagna,T-Shirt, cappellino e occhiali da sole, pantaloncini. Si è pronti giá cosí per un percorso wellness Nordic Walking di vari livelli. Esistono anche vari pacchetti wellness Nordic Walking, in quanto questo sport è praticabile da tutti, anche bambini e anziani; la sessione di Nordic Walking ha luogo la mattina, mentre il pomeriggio hanno luogo i trattamenti benessere. Un luogo ideale per il wellness Nordic Walking è il Nordic Fitness Park di Valdaora, una localitá turistica di montagna della Val Pusteria che ospita il "Nordic Fitness Park", il piú grande parco di Nordic Walking d´Europa.